¿Cómo estar en contacto con nuestra alimentación primaria?
La alimentación primaria es lo que nos nutre fuera del plato. Los 4 núcleos de los alimentos primarios son: ejercicio, espiritualidad, carrera y relaciones. Cuando estas áreas están equilibradas la…
5 tips pausas para ser más productiva
En un mundo donde donde se valora la constante actividad y la multitarea, es crucial recordar que el descanso y las pausas también desempeñan un papel esencial en nuestra productividad…
Hacia una alimentación ancestral
Comer cómo lo hacían nuestros ancestros:Con alimentos reales que nos van aportan minerales, vitaminas, antioxidantes y prebióticos, y más.Es lo contrario a ultra procesado que son productos que hoy nos…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 15
- Ir a la página siguiente